邓思楠：“哇哇！我也想吃，我还想撸陨石的毛。”
周问夏：“我比较想摸白白的毛。”
沙菱：“羡慕南向晚能上黄石的节目，那档慢综一般人根本上不了！”
南向晚：“下回带你们去。”
葛冬萱：“卧槽真的吗？”
南向晚：“真的啊，等成团了我们去宣传。”
朱砂：“……”
好家伙，还没走到最后呢，已经在思考宣传？
不愧是你啊南向晚！
其他人也跃跃欲试，毕竟走到这一步，七人成团的名额其实已经很明显。
今天又是节目组睁一只眼闭一只眼的一天。
南向晚吃过晚饭后，回宿舍写作业。
昨天没写，好愧疚！
南朝阳放学后打开视频辅导老姐，他昨天也没写作业。
忙着杀CP粉去了！
连杀两天，超话是没人再敢继续发。
但群还在，南朝阳遇到了一群打不死的小强！
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南向晚第二天6点起床，戴上了负重环来到练习室。
野猪一战，让她有些惆怅。
打不过，太弱小。
于是今天的训练，加强难度！
刷刷刷！
练起来！
劳资要强大！
早上的上班族和上学族们，起床吃早饭或坐车的时候，也打开了直播，日常看南向晚锻炼身体。
弹幕——：今天的南向晚好努力啊！：练的更猛了，有点心疼。：昨天跟野猪一战受了刺激？所以今天炼疯了？：希望南向晚不要变成肌肉女，练得太猛了我有点害怕！：话说南向晚的身材真的好，手臂线条好好看啊！精瘦精瘦的！：害怕，可千万别变粗啊！求求了！：应该不会吧，你们看这么多天过去，南向晚除了身材变更好，貌似并没有往肌肉女的方向发展，她这手臂线条，全是竖向发展的，肌肉块没变大。：就离谱！：专业人士前来科普，看上去南向晚是猛练一波，实际上练的是粉肌，不是传统白肌肉块，是不会发达粗壮的。：前面的，听不懂！什么白肌粉肌？：白肌纤维属于运动性运动神经单位，一般人在健身房练的都是白肌，横断面较粗，爆发力强但持久力不行。
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