初的早上六点，天已经蒙蒙亮了。
南向晚看了一圈，发现院子里的地面很粗糙，跟《出道吧！练习生！》练习室的地板相差很大。
她找了块平整的地方，是门口大石板，早已被进进出出多次磨的光滑。
现在的她已经不是什么女将军，而是这个文明世界的明星，保养很重要。
哪怕是手部皮肤，也一样。
经纪人橙雪特地嘱咐过她，不能划伤皮肤，现在的南向晚外表很值钱的！
今天没有佩戴负重环……
刷刷刷！刷刷刷！
原地训练出残影！
速度快的跟快进一样！
直播开启，将小院清晨的画面拍摄下来。
弹幕——：早！板砖们！：早早早！：今天人好多，都是粉丝？：晚宝的日常训练，不能错过。：我去！这女孩什么情况？这晨练夸张了啊！：这是直播吗？我没走错吧？加速录播？：新粉指路请看【徒手劈砖】.gif：新什么粉！我是《今天吃什么》老观众，看这节目都半年了！
你在这炫耀啥呢？老年人不服气了昂！：抱歉！抱歉！忘了这是在隔壁节目组，不好意思！：哈哈哈板砖们还以为在自家呢！：主要是晚宝总是震惊世人，下意识指路哈哈哈！：昨天看新闻还以为是夸张，我还想就这细胳膊细腿的怎么从野猪口中救村民？
今天一看南向晚的训练，惊呆了我！现在年轻人都这么变态的吗？：本来是来看顾北淮哥哥的，哥哥有日常训练习惯，结果？？晚宝杀我！：真香可能会迟到，但永远不会缺席！【徒手劈砖】.gif
……
弹幕从南向晚开始训练起就热闹无比，在线观看情况，更是比平时节目播出的黄金时间人数看多。
一小时后，睡醒的边牧陨石走出小屋。
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